得了鸡胸怎么办啊朋友都看不起我

病情分析：
你好，对于畸形较轻的鸡胸，可以通过做保健操进行矫正。具体的做法有：一、呼吸起落操：两脚与肩同宽站立，身体放松，两臂轻轻向前平举过头顶，同时吸气，停一会儿两臂自然下落，伴以深呼吸，每日数次，每次10分钟。二、俯卧撑或做哑铃两臂前平举练习。三、单双杠上翻筋斗。四、可以进行慢跑，有助于增强内脏活动，扩大呼吸量，改善胸廓发育不良的状况。而对于畸形较严重的鸡胸，则需要进行手术。具体的手术方法一般有胸骨翻转法和胸骨沉降法。胸骨翻转法是可选用上下带血管蒂的胸骨或者不带血管蒂的胸骨翻转进行矫正。而胸骨沉降法则需要切除过长的肋骨，主要是要切除过长的肋软骨，行软骨膜下切除，使肋软骨与正常人等长，将胸骨沉降到正常位置进行矫正。通过这些手术方式，都能够起到比较好的矫正效果。