月经第二天我想咨询一下咨询一下

病情分析：
你好，平时月经情况怎么样，月经没有痛经啊，如果平时没有痛经的话，那么稍微接触点冷水也问题不大的，毕竟现在天气比较热啦。当然如果平时痛经症状明显，那就还是注意一下，因为有可能会引起痛经或者使原有的痛经症状加重。

病情分析：
您现在的情况看，月经来临以后身体的抵抗力和免疫力都是比较弱的，这个时候首先要注意休息，保证充足的睡眠，避免做过于剧烈的运动，同时要注意保温，避免腹部和下体着凉，忌食辛辣刺激和寒凉的食物。

病情分析：
月经期间我们确实应该注意保暖，避免着凉，不要吃辛辣刺激和寒凉性的食物，但是说弄点凉水弄到脚上了，有没有多大问题，这个也是没法确定的，应该没有太大的问题，所以用不着担心