患有肥胖症应该如何治疗较好
2021-06-16 1人回答
健康咨询描述：患有肥胖症应该如何治疗较好
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- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
肥胖的发病机制就是因为热量的摄入超过了热量的消耗。治疗肥胖症就要通过控制热量的摄入或者增加热量的消耗。控制热量的摄入，需要进行饮食的控制，每天减少饮食的摄入。患有肥胖症的人一定要注意坚持运动，运动的方式比较多，可以根据自己的身体状况以及年龄特点等选择合适的运动方式，肥胖症病人要控制住自己的嘴，对于日常一些容易增加体重的食物，特别是脂肪含量高，较为油腻的食物要少吃或不吃，而应该多吃一些粗粮，多摄入一些新鲜的蔬菜和水果，保证营养的均衡搭配。
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2021-06-16 17:00
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