孕妇吃青菜对胎儿好吗
2021-06-16 1人回答
性别：女
健康咨询描述：孕妇吃青菜对胎儿好吗
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满意答案
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- 范美霞 副主任医师
- 滨州市中医医院
病情分析：
每月不吃青菜对胎儿有好处，青菜都含有多种维生素和矿物质，青菜中含有丰富的维生素C能增加免疫力和抗病能力，对于皮肤的发育也有好处，青菜中含有钙铁等微量元素，能够预防孕中期贫血，促进胎儿的骨骼发育。孕妇除了多吃新鲜的青菜以外，还要多吃含蛋白质高的食物，如瘦肉，蛋类，鱼类，奶类，均衡饮食对胎儿的发育才是最有益的。
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2021-06-16 19:36
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