2021-06-16 1人回答
健康咨询描述:得便秘如何治
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病情分析: 便秘多由于饮食不当引起的,首先要调整好饮食习惯,多吃些新鲜的蔬菜水果,还可以吃些粗粮,比如燕麦、玉米等,此外还要多补充水分,促进肠胃的蠕动,避免辛辣刺激性食物。饭后适当锻炼,有利于消化,养成良好的生活习惯。
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