不小心闪腰怎么办？怎么护理好？
2021-06-16 1人回答
健康咨询描述：不小心闪腰怎么办？怎么护理好？
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满意答案
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- 王闯 主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
平时一个姿势不当、弯腰过度、剧烈运动等，都容易发生急性腰扭伤。会引起腰部疼痛、肿胀等不适。这可以采取局部热敷、烤电、针灸等理疗来缓解疼痛。注意休息，尽量多卧床，避免加重腰部负重。
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2021-06-16 19:54
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