血瘀体质的人应注意什么？
2021-06-16 1人回答
健康咨询描述：血瘀体质的人应注意什么？
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- 王维峰 主治医师
- 河南省中医药研究院附属医院
病情分析：
血瘀体质的人调养原则为活血祛瘀，疏通血络；养阴活血，调气以化瘀。宜清淡饮食，不宜过食酸涩，生冷寒凉类食物，可多食黑豆、佛手瓜、茄子、藕、油菜、紫菜、萝卜、胡萝卜、桃仁、山楂、红花、月季花、玫瑰花、醋、绿茶、河蟹、海带、葡萄酒等具有活血散结、行气、疏肝解郁作用的食物。
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2021-06-16 20:44
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