经期后如何减肥
2021-06-16 1人回答
健康咨询描述：经期后如何减肥
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
经期后减肥一定要控制好饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也可以吃粗粮，同时一日三餐要规律，要少食多餐，每天也要坚持一小时有氧运动，能够达到减肥的目的。
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2021-06-16 20:43
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