常吃夜宵对身体好吗？
2021-06-16 1人回答
健康咨询描述：常吃夜宵对身体好吗？
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- 李瑞婷 副主任医师
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病情分析：
常吃宵夜对身体不好，我们晚餐软的时候一定要进食一些具有清淡易吸收消化的食物，太晚的时候就不要再进食了，因为会加重胃肠道的负担，有的时候会造成不适症状以及肥胖。
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2021-06-17 05:40
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