睡眠浅一点声音就醒了，这是神经衰弱的问题吗？
2021-06-16 1人回答
健康咨询描述：睡眠浅一点声音就醒了，这是神经衰弱的问题吗？
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满意答案
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- 曲忠森 副主任医师
- 上海市第六人民医院
指导意见：
睡眠浅一点声音就醒了，不是神经问题，考虑应该是睡眠质量不好导致的，可能是因为神经衰弱的问题，需要注意做好预防。如果是这样的症状，会在第二天休息效果不好，可能心理压力较大。建议是一定要注意做好预防，注意饮食的调理，放松自己的情绪，平时多食新鲜的蔬菜水果，避免熬夜，保持良好的心情。
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2022-11-02 12:59
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