请问肾虚要怎样补
2021-06-16 1人回答
健康咨询描述：请问肾虚要怎样补
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满意答案
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- 邹永艳 主治医师
- 济宁市中医院
病情分析：
从五脏六腑的属性出发，五脏五腑对应五色，五行中，肾为黑色，属水，故对肾虚有好处的食物有黑食品，包括黑豆黑米，木耳香菇等。生活中有多种食材都可以补肾，驴肉可以养气补血，滋阴壮阳，荔枝可以益精生髓，黑枣可以益气养血补肾，山药可以补脾肺肾、固精止带。
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2021-06-16 22:59
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