怎样运动才有缩阴的效果
2021-06-16 1人回答
健康咨询描述：怎样运动才有缩阴的效果
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满意答案
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- 赵琨 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
提肛运动就可以达到缩阴的效果，但是需要每天坚持做，长期坚持才能够看到好的效果。每天可以坚持两到三次，每次坚持2分钟左右，通常做三个月，基本上就能够看到效果。
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2021-06-17 06:43
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