经常吃鱼能保护心脏吗？
2021-06-17 1人回答
健康咨询描述：经常吃鱼能保护心脏吗？
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满意答案
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
你好，鱼类食物当中含有一定量的微量元素及蛋白质，适当食用的话，可以补充人体所需的营养物质，而且热量较低，对心脏也有极大好处，建议日常生活中可以适当的吃一些鱼类食物，尽量也要养成良好的饮食习惯，合理摄入各种营养物质丰富的食物，以保证自身营养的均衡！
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2021-06-17 18:03
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