腰一直酸痛是怎么回事，怎么缓解？
2021-06-17 2人回答
健康咨询描述：腰一直酸痛是怎么回事，怎么缓解？
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满意答案
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- 孔宇 主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
对于患者出现腰部酸痛的症状，考虑是因为多种原因造成的，一般是与劳累过度受凉，长期久坐睡软床等，这些可能是疾病的原因，比如患有腰椎间盘突出，颈椎病，腰肌劳损等还可能是风湿疾病，建议患者首先去医院做个详细的的检查，明确病因
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2021-06-17 06:37
其他答案 (1)
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- 王富 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
这样的情况考虑是有腰肌劳损的症状与活动不当，受凉有关系。这样的情况首先要注意保暖，防止受凉避免过度的弯腰负重活动但是可以适当的做一下腰部的功能锻炼，比如说5点支撑运动，或者是小飞燕运动观察看看如果是在锻炼的过程中感觉有明显的疼痛，就不要做了。可以做一下热敷，或者是拔罐，刮痧，也可以贴膏药，比如说云南白药膏或者活血止痛膏再观察看看。
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2021-06-17 06:38
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