最近大脑一直不清醒，就是睡觉起来的那一会清醒
2021-06-17 1人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：最近大脑一直不清醒，就是睡觉起来的那一会清醒，然后就开始晕晕乎乎的，甚至觉得自己身体的感官都不是那么敏感了。记忆力也下降了，想记的东西记不住。最近一直熬夜，会不会和熬夜有关系呢？这种感觉很难受，有没有什么办法能快点好。
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满意答案
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- 曲忠森 副主任医师
- 上海市第六人民医院
病情分析：
上午好，从你说的情况看，植物神经功能紊乱，脑疲劳神经衰弱的表现明显，而且比较严重。与不良生活作息习惯，环境，饮食，体质，压力积聚等因素有关。
指导意见：
务必重视，注意劳逸结合，尽量不能再熬夜，按时作息，保证睡眠时间，尽量少接触手机电脑。培养一些兴趣爱好，多出去跑跑步，打打球，游游泳，改善体质。多吃点蔬菜水果，豆类，鱼油，红肉，蛋类，奶类食物。可以去医院看一下门诊，让医生开点安神补脑的药调理一段时间。
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2023-05-13 20:50
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