经期贫血怎么办？
2021-06-17 1人回答
健康咨询描述：经期贫血怎么办？
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满意答案
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- 化静 主治医师
- 聊城市人民医院
指导意见：
患者在月经期间适当改善饮食结构，不要挑食，不要偏食，规律三餐，保证食物的多样性，做到营养均衡。建议患者在饮食方面适当多摄入含有丰富铁元素的食物，常见的这类食物主要包括动物肝脏，动物血液，紫菜，海带，香菇，芹菜，菠菜，豆制品，黑木耳等。
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2021-06-17 11:29
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