2021-06-17 1人回答
健康咨询描述:腰椎骨质增生,腰坐久酸胀,怎么办
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病情分析: 建议可以吃点复方血塞通胶囊配合腰椎按摩,理疗针灸进行对症治疗。平时要注意休息,避免腰部的过度运动,防止久站久坐弯腰,睡硬板床,在家里可以练习小燕飞式,多参加游泳,骑自行车等运动锻炼腰背部肌。
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