如何减肚子上的脂肪
2021-06-17 1人回答
健康咨询描述：如何减肚子上的脂肪
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满意答案
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- 刘铁刚 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
对于肚子上的脂肪来说，建议平时一定格外注意饮食，以清淡易消化为主，避免暴饮暴食，同时饭后适当的溜达溜达，不易久坐，特别是晚餐，尽量少吃主食，以蔬菜水果代替，每天坚持走步运动两个小时，有助于达到减肥的效果。
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2021-06-17 12:39
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