如何减肚子上的肉！？

病情分析：
你好，根据你所描述的这个情况，建议您可以多转呼啦圈，做仰卧起坐等。

指导意见：
建议您平时注意多休息，避免熬夜，过度劳累，适当的锻炼身体，能够达到减肥的效果。

病情分析：
您好，您可以做一些针对减肚子上肉的运动，比如仰卧起坐，平板撑，转呼拉圈等姐，您平时一定要坚持，这样才会有效果。饮食的话，一定要注意。

病情分析：
你好，根据你所描述的症状，一般情况下可能属于体质问题引起的。

指导意见：
根据你所描述的症状，建议你去医院可以配合针灸辅助治疗效果更好，当然再配和饮食和锻炼效果可能会更好。

病情分析：
您好，根据您的描述，可以多加强身体锻炼，多做仰卧起坐等方式，锻炼腹部肌肉，减肚子。

指导意见：
你好，建议您不要盲目采用节食，口服减肥药物等方式进行减肥。平时多注意生活有规律，避免熬夜少吃生冷辛辣刺激性食物。