如何减肚子上的肉肉
2022-06-25 1人回答
健康咨询描述：如何减肚子上的肉肉
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满意答案
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
想要减掉肚子上的肉肉有以下几种方法，首先是饮食控制，每日控制摄入量，而且避免吃辛辣刺激性的食物，不要吃高热量高脂肪的食物，二要先减掉肚子上的肉肉，需要适当的进行运动，比如说运动仰卧起坐，跳减肥操，还可以到正规的医院，通过腹部吸脂手术来减掉肚子上的肉肉。
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2022-06-25 16:54
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