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眼袋黑眼圈，皮肤越来越差

2021-06-17 2人回答

性别：男年龄：23岁

健康咨询描述：眼镜周围黑眼圈好严重了，皮肤也好差了，乱色也不好，小肚子也肿了，最近也人也胖了

满意答案

病情分析：
你好，根据你描述的情况，最近是否休息时间不够，晚上睡得太晚？饮食上面有一定的影响吃的太燥热了，要保持充足的睡眠，饮食上要清淡，多喝水。每天做一下简单的运动散步，跑步，做操都是可以的。

投诉 2021-06-17 14:46

其他答案 (1)

病情分析：
去眼袋和黑眼圈，皮肤越来越差，需要调整生活规律，做到早睡早起，人体的排毒系统一般在11:00~3:00最为活跃，所以在11点之前是要睡着的。平时不要喝太多的冷饮，会增加体内的湿气，导致小肚子肿大。可以用生姜，大枣和花椒泡水，日常饮用去除湿气，还可以帮助排便。

投诉 2021-06-17 14:39

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