2021-06-17 2人回答
健康咨询描述:坐月子吃什么菜好
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病情分析:
一般来说,如果要是坐月子的话,这种情况一般来说,正常的蔬菜水果都可以吃的,最主要的就是不要吃辛辣刺激冰镇的东西,所以如果要是坐月子的话,一般来说,最好是均衡营养,还有就是到时候还有就是多喝汤汤水水的
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病情分析:
坐月子期间只要是新鲜的蔬菜都可以吃,比如番茄,胡萝卜,菠菜,油菜等,不要吃生冷食物,多吃新鲜蔬菜和水果,充分补充蛋白质,注意营养均衡即可