女人长期便秘吃什么好？
2021-06-17 1人回答
性别：女
健康咨询描述：女人长期便秘吃什么好？
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满意答案
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- 邓洁 主治医师
- 九江市第一人民医院
病情分析：
女人长期便秘的话，首先要通过调理饮食和生活习惯来进行改善。明天早上五到七点钟起床可以喝一杯温蜂蜜水，然后适度的运动按摩腹部，促进胃肠道的蠕动，平常要多吃一些新鲜的蔬菜水果以及粗纤维的食物，如果是不能改善的话，可以用麻仁软胶囊或者是芦荟胶囊来进行治疗。
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2021-06-17 17:12
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