高血压有什么更好的办法？
2021-06-17 2人回答
健康咨询描述：高血压有什么更好的办法？
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满意答案
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- 牛洪梅 副主任医师
- 山东省立第三医院
指导意见：
原发性高 血压还是其他因素导致的继发性高血压。降血压药物很多，应强调个体化，结合高血压的具体原因、严重 程度、身体状态等因素，多吃一些新鲜蔬菜水 果类和粗粮类食物，注意低盐低脂饮食，控制体重，加强锻炼
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2021-06-17 17:34
其他答案 (1)
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- 黄卫清 主治医师
- 江西中医药大学附属医院
指导意见：
治疗高血压最好的办法是通过饮食生活上的调理，慢慢的使血压下降，比如低盐、低脂、低胆固醇饮食，多吃绿色蔬菜以及水果，不要吃动物内脏、肥肉、煎炸、烧烤等食品，还要避免熬夜，戒烟戒酒，定时运动，控制体重，通过生活饮食上的调理，可以使血压慢慢的恢复正常。如果通过这些并不能达到预期的疗效，还可以服用降压的药物，比如硝苯地平、卡托普利、缬沙坦等药物，可以单独使用，也可以联合用药。通过药物和生活方式改变的协同作用，才能更好的控制血压。
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2021-06-17 17:38
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