情绪低沉崩溃没有对生活的希望

病情分析：
目前就你说的这种情况来说，因为这种情绪上的低迷，每天觉得到生活没有希望，等等为友的生活会产生着影响，也会影响到你的心

指导意见：
发生了这样的问题的时候，有结和，目前这个年龄刚刚十五六岁的样子，正好是青春发育期的一个比较波动的一个状态，我们要适应自己的状态来度过这个危险时期，和家人共同的面对

病情分析：
15岁女孩情绪低落，对学习没有更大的希望注意力不集中，有时候会犹豫，感觉无能为力，而崩溃大哭，希望能够得到有效的解读，让自己身心健康快乐起来

指导意见：
遇到这样的情况，的确是让人不舒服，可以感受到你对美好生活的向往与期待，应对策略主要有建议结束正规公立医院，精神科的诊疗，第二，每天安排一定量的时间进行健身锻炼，释放自己的负面能量，第三接受心理辅导训练

病情分析：
首先你要注意调节好自己的情绪，生活当中可能会遇到很多压力型的事件，我们要学会不钻牛角尖。

指导意见：
自己要注意调节好自己的情绪。平时注意缓解自身的紧张和焦虑，多做一些开心的事，这样才能让自己更好的缓解，遇事不要总是钻牛角尖要多想一些积极的方面。