常吃坚果有哪些益处？
2021-06-17 1人回答
健康咨询描述：常吃坚果有哪些益处？
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满意答案
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- 李东魁 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
经常吃坚果可以补脑，还可以抗氧化，还可以提高视力。而且坚果里面富含12种氨基酸以及人体所需的营养物质，可以加速血液循环，提高新陈代谢，还可以减缓身体的衰老。
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2021-06-17 20:18
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