恐惧焦虑怎么办
2021-06-17 1人回答
健康咨询描述：恐惧焦虑怎么办
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
恐惧焦虑，如果不严重的话，可以调整一下自己的心态，转移自己的注意力，通过加强运动做其他事情进行调整，使焦虑感恐惧感对人的影响在可控范围内，如果症状偏重，痛苦感觉强烈，应该积极就医。
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2021-06-17 20:30
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