晚上吃东西有什么需要注意的呢？
2021-06-17 1人回答
健康咨询描述：晚上吃东西有什么需要注意的呢？
免费咨询
满意答案
-
- 宋洪伟 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
晚餐一定要注意不要吃的过饱，不要吃过于油腻的食物，因为晚上活动量小，吃过于油腻的食物，容易引起发胖，尽量吃一些容易消化的食物，可以吃一些蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物。
投诉
2021-06-17 21:13
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识