2021-06-17 1人回答
健康咨询描述:调节虚火需要注意哪些问题?
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病情分析: 调节虚火应注意饮食宜清淡,忌食生冷辛辣有刺激性的食物,油炸类燥热性的食物尽量不要吃,多吃一些水果、蔬菜等维生素含量较高的食物,多喝温水,保持大便通畅,防止便秘,要注意多休息,不要过度疲劳,不要熬夜,不能做过于剧烈的运动,要劳逸结合,要保持心情舒畅。
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