2021-06-17 1人回答
健康咨询描述:怎样做才能缩阴
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病情分析: 想要缩阴的话可以进行运动缩阴,虽然见效会比较慢,但是对身体就没有什么伤害,可以每天早晚各做100次的提肛运动和憋尿的动作,持之以恒就能够很好地锻炼盆底肌和括约肌,从而达到缩阴的目的。
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