感冒可以吃枸杞吗？
2021-06-17 1人回答
健康咨询描述：感冒可以吃枸杞吗？
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- 王金志 主治医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
在感冒期间，尽量的不要吃枸杞，因为吃枸杞容易引起上火，加重感冒的症状。所以待感冒恢复以后可以吃一些枸杞，枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素，可以提高人体的免疫力，对于抗衰老、抗氧化也有积极的作用。在感冒期间应该多吃一些蔬菜和水果，比如白菜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、橙子等，可以补充维生素C，增强人体的免疫力，提高对于病原体抗病能力。同时积极的使用抗感冒的药物，注意多喝水、多注意休息，避免过度劳累，尽量的不要熬夜。
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2021-06-17 22:42
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