请问患有关节炎如何预防呢？
2021-06-17 2人回答
健康咨询描述：请问患有关节炎如何预防呢？
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满意答案
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- 刘永祥 副主任医师
- 烟台市烟台山医院
病情分析：
预防
学习管理关节炎疼痛等症状，可以通过治疗后的中医、物理康复来预防和保健。
体力活动是一种简单有效、非药物性的缓解关节炎疼痛的方法。对成年患者来说，合理的体力活动可以减轻疼痛，改善功能、情绪和生活质量。有规律的体育锻炼，也可以降低其他慢性病的得病风险。
日常保护好关节，关节损伤可导致或加重关节炎，所以应当选择低冲击性活动或者佩戴防护用品，降低受伤风险很低。
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2021-06-17 22:58
其他答案 (1)
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- 魏宪会 副主任医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
首先要保持良好的姿势，不要过度劳累，不要爬山或爬楼梯，不要过度负重。可以适当的吃一些钙和蛋白质比较丰富的食物，对关节炎有很好的补充作用。多晒太阳，促进钙质吸收。
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2021-06-17 23:00
关节炎疾病百科
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