2021-06-18 1人回答
健康咨询描述:抑郁焦虑怎么治疗好
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病情分析: 抑郁和焦虑首先自己调整,不要负面评价自己,对自己多一些接纳认可,不要过度的追求完美,不要过度的好强,遇到问题要换个角度去考虑,冷静理性的去处理,顺其自然的去生活,如果这些调整不好的话,可以适当的吃治疗抑郁症焦虑的药。
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