没精神嗜睡需要注意哪些问题？
2021-06-18 1人回答
健康咨询描述：没精神嗜睡需要注意哪些问题？
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满意答案
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- 叶军霞 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
嗜睡的人，如果要开车注意，避免吸烟喝酒，这样容易引起嗜睡。我是肥胖的人，产生嗜睡，应该控制体重，彻底消除嗜睡症状。要学会自我减压，白天实在无法抑制自己的睡眠欲望，可以顺其自然，有规律的安排时间小，睡一段要养成一个规律，不要影响正常的生活。
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2021-06-18 06:23
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