腰部有赘肉该怎么办？
2021-06-18 1人回答
健康咨询描述：腰部有赘肉该怎么办？
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满意答案
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- 岳光 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
腰部有赘肉，主要还是因为缺少运动，长期久坐导致脂肪堆积形成的。建议要改善生活作息和饮食结构，不要吃高热量高脂肪的食物，不要长期久坐，可以进行腰腹部的运动，比如进行拱桥运动，仰卧起坐。
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2021-06-18 06:53
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