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痛经期间饮食要注意哪些方面

2021-06-18 2人回答

健康咨询描述：痛经期间饮食要注意哪些方面

满意答案

病情分析：
患有痛经时要注意饮食，尽量要多吃一些温热性的食物，例如可以吃点小米粥，喝点鸡汤，萝卜汤，棒骨汤，鲫鱼汤，也可以吃点瘦肉，鸡蛋，牛奶，豆制品等可以补充月经期间所需要的营养物质，也可以缓解痛经。

投诉 2021-06-18 06:05

其他答案 (1)

病情分析：
在痛经期间一定要注意好的生活习惯，减少一切刺激性的因素，禁止进食生冷辛辣刺激性的食物，不要吃太油腻。这时间可以多进高蛋白饮食，多进食营养丰富易消化的食物，增强体质。

投诉 2021-06-18 05:56

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