颈椎腰腿痛怎么办？
2021-06-18 1人回答
健康咨询描述：颈椎腰腿痛怎么办？
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满意答案
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- 马永翠 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
根据你所咨询的问题，如果经常不注意锻炼和休息的话，人的身体就会出现异常，特别明显的就是出现腰腿疼的这种病情。平时应该加强腰背肌锻炼，加强腰椎稳定性锻炼时压腿弯腰幅度不要太大，否则不但达不到预期的目的，还会造成腰间盘突出，均衡饮食很重要。
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2021-06-18 06:38
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