坐着的时候腰疼怎么办
2021-06-18 1人回答
健康咨询描述：坐着的时候腰疼怎么办
免费咨询
满意答案
-
- 刘建国 主任医师
- 朝阳市第二医院
指导意见：
避免长时间久坐，可以按时起来活动腰部，疼痛明显口服止痛药如非甾体类药物，也可以进行压痛点封闭治疗。平时避免受凉，多进行腰背肌肉功能锻炼，如小燕飞或平板支撑，建议纠正不良习惯，按时作息，避免熬夜。
投诉
2021-06-18 06:53
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识