2021-06-18 1人回答
健康咨询描述:怎样才能缓解腰椎疼痛呢?
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指导意见: 卧床休息,保持轴向翻身,离床活动时需戴腰部支具保护,避免弯腰活动及腰部负重。推拿、按摩能够缓解腰部肌肉紧张,解除腰部肌肉痉挛,恢复腰部肌肉顺应性。可以口服非甾体类抗炎止痛药物,如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸,能够促进腰椎炎症反应消退,缓解腰部疼痛症状。
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