我每个月的经期前几天很烦躁易怒不安怎么办
2021-06-18 1人回答
健康咨询描述：我每个月的经期前几天很烦躁易怒不安怎么办
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- 黄凤华 主任医师
- 武汉大学中南医院
病情分析：
你好,需要调整心态保持乐观。可以服用逍遥丸，并忌辛辣油腻的食物,以低热量高蛋白质的食物动物的肝脏,瘦肉,排骨等食物为主,多吃新鲜富含维生素E,维生素C的蔬菜,水果.切记不可以暴饮暴食。经前期可以选择性做一些自己喜欢的事情来分散注意力，或者运动也可以。
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2022-12-27 18:43
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