2021-06-18 1人回答
健康咨询描述:月子里怎么躺对腰好?
满意答案
指导意见: 通常情况下,月子里最好平卧的卧床休息。平卧时腰部处于零负重的状态,所以说肌肉和椎体是不承受力量的,从而给肌肉和椎体休息创造条件,避免反复的翻身的活动,并且要少长时间的侧卧活动,因为侧卧时一侧的肌肉就会受力,并且出现椎体有侧向的挤压。
取消确定