我家女宝3周岁零三个月便秘，

病情分析：
你好，很愿意给你解答问题，根据你描述的情况解决宝宝便秘，首先要从饮食上进行调节，给孩子要多饮水，多吃些新鲜的蔬菜，水果养成每日定时排便的习惯，必要时到消化科就诊除外一下，是否与先天性巨结肠有关系

病情分析：
你好，宝宝有便秘的话，这种情况最好还是从平时的生活和饮食上注意调理一下比较好的。

指导意见：
不要长期依赖药物，建议多运动，多喝水，多吃点新鲜的水果蔬菜，以及含粗纤维多的食物，让宝宝养成每天定时排便的好习惯，不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及油炸烧烤类的食物，也可以用手按顺时针的方向按摩一下宝宝的下腹部，这样也能促进肠蠕动。