有腰椎间盘突出能做什么运动？
2021-06-18 1人回答
健康咨询描述：有腰椎间盘突出能做什么运动？
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- 程斌 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
如果有腰椎间盘突出，可以进行腰背部的一些功能锻炼，可以增加腰椎的稳定性。比如可以进行拱桥式运动，小燕飞，平板支撑，可以慢跑游泳，但是进去运动的时候也要注意劳逸结合，注意腰的保护。
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2021-06-18 11:52
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