吃什么可以祛湿清热健脾？
2021-06-18 1人回答
健康咨询描述：吃什么可以祛湿清热健脾？
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- 王晗 主治医师
- 济宁市中医院
病情分析：
去湿清热健脾的食物有，红豆薏米，绿豆，红薯，燕麦，冬瓜，小白菜，苦瓜，鲫鱼，胡萝卜，苹果，小米，玉米，莲子，猪肚，山楂，鸭肉等。同时还要保证充足的睡眠，不要熬夜。要保持心情舒畅。每次吃的不要过多，少量多餐，细嚼慢咽。
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2021-06-18 13:29
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