2021-06-18 1人回答
性别:男年龄:40岁
健康咨询描述:一紧张就手抖怎么办一紧张就手抖怎么办一紧张就手抖怎么办
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病情分析: 减少自我的关注,意思就是让自己的注意力转移到所面临的具体事物上,不要太过关注自己的感觉,这是很重要的一点,为了减少自我关注,在所处的环境中学会关注你的真正问题,比如应聘考官环境放弃控制意图,接受的态度。
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