焦虑症且极度心烦怎么办
2021-06-18 1人回答
健康咨询描述：焦虑症且极度心烦怎么办
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- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
焦虑症的患者如果出现极度的心烦，像这种那就一定去专业的精神卫生中心就医，让医生实际的看一下，可以适当的吃治疗焦虑症的药，作为患者个人首先自己要学会调整，出现极度烦躁的时候，找一些别的事情去做，用来转移注意力，比方说你可以听一些舒缓的轻音乐，看看搞笑的视频，也可以找别人聊聊天，去户外运动等等。
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2022-11-04 07:23
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