请问颈椎骨质增生要注意些什么？
2021-06-18 1人回答
健康咨询描述：请问颈椎骨质增生要注意些什么？
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满意答案
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- 刘德刚 主治医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
你好，颈椎骨质增生是有颈椎的退行性病变，建议患者平时注意正确坐姿，避免久坐低头，也不要经常颈部保持一个强制性的体位，平时多做颈部功能锻炼，做颈椎前屈，后伸，左右旋转及侧屈活动，缓解颈部的疲劳，增加局部肌肉力量，增加颈椎的稳定性。
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2021-06-18 16:00
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