2021-06-18 1人回答
健康咨询描述:腰椎退行改变怎么按摩?
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病情分析: 腰椎退行性改变怎么按摩?这种情况建议到当地的中医院针灸理疗科,进行系统的按摩理疗,一般症状明显缓解的话,需要2~3个疗程,一个疗程七到十天左右,同时症状缓解后可以练习挺腰小燕飞、5点支撑等,增强腰背肌肉的力量保护腰椎,日常生活当中避免弯腰劳累、重体力劳动、受凉等情况。
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