2021-06-18 1人回答
性别:女
健康咨询描述:产后容易失眠怎么办
满意答案
病情分析: 产后容易失眠,首先患者一定要养成良好的休息睡眠规律。不要过度的紧张焦虑。晚餐以后先洗漱,然后该做什么做什么,睡前不要洗漱,以免自己更精神不容易入睡。必要时可以适当的吃一些养心安神的中药调理,如果各种方法不好那最好吃助眠的药,但是吃助眠的药就不要给孩子喂奶。
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