2021-06-18 1人回答
性别:女
健康咨询描述:经常失眠是什么原因造成的?
满意答案
病情分析: 经常的失眠引起来的原因很多,比方说吃了某些兴奋性的食物或者是喝了一些兴奋性的饮料,休息睡眠规律紊乱,外界的环境吵杂,也有可能是精神心理疾病等原因引起来的,所以有失眠一定要去精神卫生中心就医,让医生实际的看一下,找到引起失眠的原因才好对症治疗,患者自己一定要养成良好的休息睡眠规律,不要过度的去关注,睡眠不要紧张焦虑。
取消确定